D’après le dernier baromètre Actinéo sur la qualité de vie au travail : 94% des actifs estiment importante la présence d’équipements plus ergonomiques au sein des espaces de travail.
Alors si vous aussi, il vous arrive de vous plaindre d’être assis trop longtemps ou d’avoir mal au dos, sachez que bien souvent ces maux sont liés à un manque de mobilité.
Avec des emplois de plus en plus sédentaires, les Français restent assis en moyenne 7h par jour. Le corps à besoin de mouvement et la position assise prolongée est peu naturelle et engendre de nombreux problèmes de santé dont les TMS : troubles musculo-squelettiques.
Chez Ze Desk, nous avons à cœur de veiller au confort de vos collaborateurs et nous sommes convaincus qu’une bonne posture de travail est essentielle pour le bien-être au travail et la productivité.
Alterner sa posture de travail en passant d’une position assise à une position debout contribue à ramener du mouvement à notre corps !
Une position assise prolongée a des effets négatifs pour notre forme physique et mentale et impacte notre productivité au travail ; à l’inverse être debout apporte de nombreux avantages comme la liberté de mouvement, le tonus renforcé et une réduction de la fatigue. Cependant, rester debout toute la journée ne doit pas être l’unique règle.
NOTRE SOLUTION POUR LUTTER CONTRE LA SEDENTARITE : LE BUREAU ASSIS-DEBOUT !
En plein essor, le bureau “assis-debout” se déploie de plus en plus largement au sein des entreprises et des collectivités. L’ergonomie devient un sujet incontournable au sein des entreprises et les bureaux réglables en hauteur viennent s’ajouter au catalogue du mobilier de bureau ergonomique dans les espaces de travail professionnels mais aussi en télétravail.
Doté d’un plateau réglable en hauteur, le bureau “assis-debout” monte et descend de sorte de s’adapter à votre taille et à votre besoin en ergonomie. Ils existent 2 types de bureaux : les bureaux à réglage manuel grâce à une manivelle ; et les bureaux à réglage motorisé avec une alimentation électrique de proximité.
La version motorisée est de loin la plus pratique ! Il vous suffit de monter ou de descendre votre bureau à l’aide des boutons placés sur une télécommande ou un boîter pour actionner le mécanisme. Certains modèles vous offrent même la possibilité de garder en mémoire vos différents réglages.
La position “assis-debout” s’est démocratisée afin de lutter contre la sédentarité des postes et permet aux collaborateurs de travailler autrement, d’être plus actifs, de se sentir mieux.
Il y a plusieurs raisons pour lesquelles certaines personnes choisissent d’utiliser un bureau réglable en hauteur dont voici quelques avantages :
REDUCTION DES RISQUES POUR LA SANTE :
Passer de longues heures en position assise peut être néfaste pour la santé. Des études ont montré que rester assis pendant de longues périodes est associé à un risque accru de problèmes de santé tels que l'obésité, les maladies cardiovasculaires, le diabète de type 2 et les douleurs lombaires. En alternant entre les positions assise et debout, vous réduisez ces risques en favorisant une posture plus active et en sollicitant différents groupes musculaires,
MEILLEUR CONFORT :
Travailler en position assis-debout encourage une meilleure posture. Lorsque vous êtes debout, vous êtes naturellement plus enclin à maintenir une colonne vertébrale droite et une position neutre du cou. Cela peut réduire les tensions et les douleurs dans le dos, les épaules et le cou,
CONCENTRATION :
Travailler debout peut favoriser une meilleure circulation sanguine, ce qui peut stimuler l'apport en oxygène au cerveau. Cela peut augmenter votre niveau d'énergie et améliorer votre concentration, ce qui peut se traduire par une productivité accrue au travail,
POSTURES VARIEES :
Alterner entre les positions assise et debout offre une variété de postures tout au long de la journée. Cela peut aider à prévenir l'engourdissement et la fatigue musculaire associés à une position statique prolongée,
FLEXIBILITE :
Un bureau assis-debout offre une plus grande flexibilité et adaptabilité à différentes tâches ou préférences personnelles. Certaines personnes préfèrent travailler debout pour des tâches créatives ou lorsqu'elles ont besoin de plus de mouvement, tandis que d'autres optent pour la position assise pour des tâches qui nécessitent plus de concentration ou de précision. Un bureau assis-debout vous permet de passer facilement d'une position à l'autre en fonction de vos besoins.
ERGONOMIE :
L'utilisation d'un bureau assis-debout peut également encourager une plus grande sensibilisation à l'ergonomie et à l'importance d'adopter de bonnes pratiques de travail. Cela peut vous inciter à prendre davantage soin de votre posture, de votre confort et de votre bien-être général au travail.
ZE DESK VOUS ACCOMPAGNE VERS PLUS D'ERGONOMIE
Il convient de noter que tout le monde n’est pas à l’aise avec un bureau assis-debout, et que certaines personnes peuvent préférer travailler exclusivement assises ou debout.
Il est important de trouver ce qui fonctionne le mieux pour vous et de prendre en compte votre propre confort et vos besoins individuels.
C’est pour toutes ces raisons que chez Ze Desk il nous semble essentiel d’offrir à nos clients le choix de leur position selon leurs besoins avec l’objectif de maintenir une position dynamique en vous proposant un large choix de bureaux : individuel, à partager, bench, réglable en hauteur, table haute, etc…
Vous êtes une entreprise, une collectivité, une profession libérale et êtes basé à Saint-Etienne, dans la Loire ou dans la région Auvergne Rhône-Alpes, n’attendez plus et contactez nous. Nous serons ravis de venir à votre rencontre pour vous faire découvrir notre mobilier de bureau et nos solutions pour aménager votre espace de travail.
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